那些不练瑜伽的 13 个假理由...

更新时间:2019-01-02

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瑜伽太贵了

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切实,很多瑜伽馆的瑜伽课按次数算下来,一次才30-40元,比去外面吃一顿便宜多了!而且身体好了医疗费省了呀!

我应该先戒掉烟瘾或酒瘾再去练瑜伽

练瑜伽之后你自然就会爱上健康的生活方式,不用刻意去戒,自己都不会想要了呢!

瑜伽可以帮助减肥啊!岂但练习时可能焚烧脂肪,还能够改进新城代谢,促进脂肪燃烧。

我要先减肥再去练瑜伽

我不够软、不够宁静去训练瑜伽

哈哈,这就像你说你英语不好所以不能去学英语一样。如果你去上英语课,你就会讲英语啦!假如你上瑜伽课,你就会变软变平静啦!

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